Dla dorosłych

Pomoc dla dorosłych to pomoc osobom pełnoletnim, które zmagają się z trudnościami osobistymi, zawodowymi lub rodzinnymi lub czują, że ich dotychczasowe relacje nie są satysfakcjonujące. Naszą ofertę kierujemy również do tych osób, które chciałyby lepiej poznać siebie, by móc w pełni korzystać z własnych zasobów i czerpać satysfakcję w kontakcie z drugim człowiekiem. Oprócz konsultacji i psychoterapii indywidualnej w naszej ofercie znajdują się również warsztaty rozwoju osobistego, w trakcie których nasi trenerzy pokazują m.in. jak poradzić sobie ze stresem, jak rozbudzić swoją kreatywność, jak być asertywnym, jak odnaleźć w sobie prawdziwą kobiecości czy męskość.

Konsultacja psychologiczna

Konsultacja to pierwsze spotkanie z psychologiem, które służy określeniu i zrozumieniu problemu zgłaszającej się osoby oraz ustaleniu najodpowiedniejszej formy pomocy. Daje również szansę na wzajemne poznanie się, określenie oczekiwań i mających nastąpić zmian. Konsultacja obejmuje zwykle od jednego do trzech spotkań. Może zakończyć się zawarciem kontraktu terapeutycznego określającego m.in. cele, zasady terapii i jej częstotliwość lub propozycją skorzystania z innego rodzaju pomocy (np. konsultacja psychiatryczna, pomoc psychologiczna, warsztaty).

Czas trwania spotkania: 50 min - 60 min
Cena: 120 zł
Przewidywana częstotliwość spotkań - 1 x w tygodniu

Pomoc psychologiczna

Pomoc psychologiczna to krótkotrwała, doraźna pomoc skoncentrowana na konkretnym celu.
Może polegać na:
- udzieleniu informacji lub porady w pojedynczej sprawie (np. w podjęciu ważnej decyzji, w wyborze ścieżki zawodowej, w wychowywaniu dzieci).
- udzieleniu wsparcia osobie znajdującej się w sytuacji kryzysu psychologicznego wywołanego zmianą życiową, stratą, żałobą lub innym nagłym wydarzeniem, które zaburzyło poczucie sprawstwa
i bezpieczeństwa. Służy odzyskaniu równowagi, spokoju i poczucia kontroli nad własnym życiem.
- podjęciu interwencji kryzysowej, często wykraczającej poza obszar oddziaływań psychologicznych
i wymagającej sięgnięcia po narzędzia o charakterze socjalnym, prawnym lub medycznym.
Do najczęstszych sytuacji wymagających tego rodzaju interwencji należy przemoc fizyczna, psychiczna lub seksualna, doświadczana przez osobę dorosłą lub dziecko.
Pomoc psychologiczna może zostać przekształcona w inny rodzaj pomocy, np. w psychoterapię.

Czas trwania spotkania: 50 min
Cena: 120 zł
Przewidywana częstotliwość spotkań - 1 x w tygodniu

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna przeznaczona jest dla osób, które chcą lepiej poznać siebie, swoje uczucia, myśli, zachowania, potrzeby. Pozwala zrozumieć własne nie zawsze świadome motywacje, wewnętrzne konflikty i wzorce nawiązywania relacji z innymi. Często służy również powrotowi do takich wydarzeń z przeszłości, które przez to, że pozostały niezrozumiane, wyrzucone poza obszar świadomości czy nie w pełni przeżyte wciąż wpływają na obecne funkcjonowanie czyniąc je niesatysfakcjonującym i nierzadko bolesnym.

Psychoterapia krótkoterminowa

Psychoterapia krótkoterminowa koncentruje się na konkretnym problemie, objawie czy dylemacie
i służy wprowadzeniu zmiany w tym obszarze, którego dotyczy ta trudność. Trwa zwykle od kilku miesięcy do roku.

Psychoterapia długoterminowa

Psychoterapia długoterminowa służy przede wszystkim lepszemu poznaniu i zrozumieniu siebie, zmierzeniu się z od dawna obecnymi w życiu trudnościami oraz wprowadzeniu głębszych zmian
w różnych obszarach życia. Czas jej trwania jest nieokreślony i zależy od specyfiki zgłaszanych problemów.

Czas trwania spotkania: 50 min
Cena: 120 zł
Przewidywana częstotliwość spotkań - 1 x w tygodniu

Warsztaty

Aktualna propozycja warsztatów:

Babka w pracy czyli jak nie zaginąć w akcji

Babka w pracy, czyli jak nie zaginąć w akcji
- Czy praca jest dla Ciebie obowiązkiem, przyjemnością, a może wyzwaniem?
- Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się co powinnaś wiedzieć jako pracownik?
- Czy asertywność w pracy to mit?
- Czy lubisz siebie w pracy?
- Czy praca to sposób na życie?
- Czy przepisy prawa pracy są dla Ciebie czarną magią?

Bycie pracownikiem, to tylko jedna z ról Twojego kobiecego życia.

Zapraszam na spotkanie poświęcone Kobiecie Pracownikowi !
Podczas spotkania zapoznasz się z elementarzem przepisów prawnych związanych z zatrudnieniem. Będziesz potrafiła wykorzystać je w swojej codziennej pracy, będziesz świadoma efektów oraz konsekwencji jakie niesie za sobą prawidłowe wykorzystywanie przepisów prawnych. Postaramy się wspólnie znaleźć odpowiedź na pytania związane z byciem w pracy, z tym co jest w niej najważniejsze. Wspólnie poszukamy odpowiedzi na pytanie jak zachować równowagę pomiędzy życiem prywatnym
i zawodowym.

Termin: w trakcie uzgadniania
Czas: 10.00 - 16.00
Miejsce: Pracownia Psychologiczna Nurty
Osoba prowadząca: Daria Dąże
Cena: 120 zł

Żuraw i Czapla czyli jak dobrze funkcjonować w bliskich relacjach

Żuraw i Czapla czyli jak dobrze funkcjonować w bliskich relacjach
Warsztat skierowany do osób zmęczonych niesatysfakcjonującymi związkami, samotnych, pragnących pomóc sobie w poszukiwaniu szczęścia, a także dla osób pragnących polepszyć jakość funkcjonowania swojego związku.

Podczas warsztatu uczestnicy będą mieli możliwość przyjrzenia się wzorcom swoich relacji z płcią przeciwną, będą lepiej rozumieli siebie w relacjach z osobą bliską, zyskując większą świadomość swojej postawy i zachowań. Uczestnicy będą mieli większą umiejętność określania swoich potrzeb
i komunikowania ich osobie bliskiej.

Termin: w trakcie uzgadniania
Czas: 09.00 - 18.00
Miejsce: Pracownia Psychologiczna Nurty
Osoba prowadząca: Małgorzata Wiśniewska
Cena: 150 zł

ul. J. Kasprowicza 48 lok. 11, 01-871 Warszawa, Bielany

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2013-2016 Pracownia Psychologiczna Nurty
projekt i wykonanie: Webastyczny.pl

Ta strona korzysta z plików cookie do poprawnego funkcjonowania i usługi Google Analytics.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.