Pomoc dla dorosłych to pomoc osobom pełnoletnim, które zmagają się z trudnościami osobistymi, zawodowymi lub rodzinnymi lub czują, że ich dotychczasowe relacje nie są satysfakcjonujące. Naszą ofertę kierujemy również do tych osób, które chciałyby lepiej poznać siebie, by móc w pełni korzystać z własnych zasobów i czerpać satysfakcję w kontakcie z drugim człowiekiem. Oprócz konsultacji i psychoterapii indywidualnej w naszej ofercie znajduje się również coaching oraz warsztaty rozwoju osobistego, w trakcie których nasi trenerzy pokazują m.in. jak poradzić sobie ze stresem, jak rozbudzić swoją kreatywność, jak być asertywnym, jak odnaleźć w sobie prawdziwą kobiecości czy męskość.
Konsultacja to pierwsze spotkanie z psychologiem, które służy określeniu i zrozumieniu problemu zgłaszającej się osoby oraz ustaleniu najodpowiedniejszej formy pomocy. Daje również szansę na wzajemne poznanie się, określenie oczekiwań i mających nastąpić zmian. Konsultacja obejmuje zwykle od jednego do trzech spotkań. Może zakończyć się zawarciem kontraktu terapeutycznego określającego m.in. cele, zasady terapii i jej częstotliwość lub propozycją skorzystania z innego rodzaju pomocy (np. konsultacja psychiatryczna, pomoc psychologiczna, warsztaty).
Czas trwania spotkania: 50 min
Cena: 230 zł
Przewidywana częstotliwość spotkań - 1 x w tygodniu
Pomoc psychologiczna to krótkotrwała, doraźna pomoc skoncentrowana na konkretnym celu.
Może polegać na:
- udzieleniu informacji lub porady w pojedynczej sprawie (np. w podjęciu ważnej decyzji, w wyborze ścieżki zawodowej, w wychowywaniu dzieci).
- udzieleniu wsparcia osobie znajdującej się w sytuacji kryzysu psychologicznego wywołanego zmianą życiową, stratą, żałobą lub innym nagłym wydarzeniem, które zaburzyło poczucie sprawstwa
i bezpieczeństwa. Służy odzyskaniu równowagi, spokoju i poczucia kontroli nad własnym życiem.
- podjęciu interwencji kryzysowej, często wykraczającej poza obszar oddziaływań psychologicznych
i wymagającej sięgnięcia po narzędzia o charakterze socjalnym, prawnym lub medycznym.
Do najczęstszych sytuacji wymagających tego rodzaju interwencji należy przemoc fizyczna, psychiczna lub seksualna, doświadczana przez osobę dorosłą lub dziecko.
Pomoc psychologiczna może zostać przekształcona w inny rodzaj pomocy, np. w psychoterapię.
Czas trwania spotkania: 50 min
Cena: 230 zł
Przewidywana częstotliwość spotkań - 1 x w tygodniu
Psychoterapia indywidualna przeznaczona jest dla osób, które chcą lepiej poznać siebie, swoje uczucia, myśli, zachowania, potrzeby. Pozwala zrozumieć własne nie zawsze świadome motywacje, wewnętrzne konflikty i wzorce nawiązywania relacji z innymi. Często służy również powrotowi do takich wydarzeń z przeszłości, które przez to, że pozostały niezrozumiane, wyrzucone poza obszar świadomości czy nie w pełni przeżyte wciąż wpływają na obecne funkcjonowanie czyniąc je niesatysfakcjonującym i nierzadko bolesnym.
Czas trwania spotkania: 50 min
Cena: 230 zł
Przewidywana częstotliwość spotkań - 1 lub 2 x w tygodniu
Psychoterapia krótkoterminowa koncentruje się na konkretnym problemie, objawie czy dylemacie i służy wprowadzeniu zmiany w tym obszarze, którego dotyczy ta trudność. Trwa zwykle od kilku miesięcy do roku.
Czas trwania spotkania: 50 min
Cena: 230 zł
Przewidywana częstotliwość spotkań - 1 lub 2 x w tygodniu
Psychoterapia długoterminowa służy przede wszystkim lepszemu poznaniu i zrozumieniu siebie, zmierzeniu się z od dawna obecnymi w życiu trudnościami oraz wprowadzeniu głębszych zmian
w różnych obszarach życia. Czas jej trwania jest nieokreślony i zależy od specyfiki zgłaszanych problemów.
Czas trwania spotkania: 50 min
Cena: 230 zł
Przewidywana częstotliwość spotkań - 1 lub 2 x w tygodniu
Coaching skierowany jest do klientów indywidualnych, a także firm i instytucji publicznych.
Podczas spotkań coachingowych wspólnie z coachem określona zostaje droga prowadząca do osiągnięcia celów klienta oraz - poprzez aktywowanie czynników wspierających cele – umożliwione zostaje ich osiągnięcie.
W prowadzonym przez nas coachingu wykorzystywany jest sposób pracy oparty na doświadczaniu TU i TERAZ oraz wzajemnej uważności. Autentyczna wzajemna relacja staje się w tym ujęciu intersubiektywnym obszarem umożliwiającym zrozumienie przez klienta czynników wspierających własny potencjał. Znajomość tych czynników pomaga w określaniu i osiąganiu celów coachingowych. Nierzadko ten rodzaj doświadczenia siebie w relacji jest pierwszym takim doświadczeniem klienta.
Coaching trwa zwykle od 6 do 8 sesji.
Czas trwania spotkania: 50 min
Cena: 230 zł dla klientów indywidualnych
Psychodietetyka łączy wiedzę z zakresu psychologii i dietetyki. Podczas sesji psychodietetyk pomaga zrozumieć nie tylko, co i w jakiej ilości jemy, ale przede wszystkim dlaczego to robimy.
Sesje zalecane są osobom, które chcą trwale zmienić swoje nawyki żywieniowe, schudnąć bez restrykcyjnych diet, lepiej zadbać o swoje ciało oraz emocje. Nie polegają one na ustaleniu ram restrykcyjnej diety, ale pomagają lepiej rozpoznać emocjonalne przyczyny sięgania po jedzenie (np. stres, nuda, napięcie, smutek). Praca taka wskazana może być dla osób, które chcą jeść zdrowiej i odzyskać kontakt z sygnałami głodu i sytości.
Psychodietetyk opracowuje z klientem realny plan zmiany dopasowany do jego indywidualnego stylu życia, pracy, upodobań i emocjonalności.
Sesje mogą też wspierać w leczeniu zaburzeń odżywiania (np. ortoreksja, kompulsywne jedzenie).
Konsultacja psychodietetyczna:
Czas trwania spotkania: 50 min
Cena: 230 zł
Przewidywana częstotliwość spotkań - 1 x w tygodniu
Sesja psychodietetyczna:
Czas trwania spotkania: 50 min
Cena: 230 zł
Przewidywana częstotliwość spotkań - 1 x w tygodniu
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2019 Pracownia Psychologiczna Nurty
Ta strona korzysta z plików cookie do poprawnego funkcjonowania i usługi Google Analytics.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi. Nasza Polityka Prywatności.
