Terapia grupowa

Każdy z nas ma doświadczenia funkcjonowania w różnych grupach; rodzinnej, rówieśniczej, przyjacielskiej czy zawodowej. Nasze doświadczenia w tych grupach, te pozytywne i te bolesne, wpływają na to jak myślimy o sobie i relacjach z ludźmi. Te naturalne grupy kształtują nas, choć nie jest to ich celowym oddziaływaniem. Będąc ich częścią rzadko mamy okazję świadomie, otwarcie mówić o tym co przeżywamy i być w kontakcie z tym co przeżywają i myślą inni.

Uczestnicząc w terapii grupowej przychodzi się na sesję trwającą dziewięćdziesiąt minut raz w tygodniu. Razem z kilkoma innymi osobami- kobietami, mężczyznami w których można widzieć cechy, zachowania podobne i różne do własnych, rozmawiasz w swobodny sposób w obecności terapeutki. Czasem można milczeć i słuchać, czasem podzielić się własnym doświadczeniem, wspomnieniem, refleksją czy aktualną trudnością. Opowieści innych osób budzą własne emocje i skojarzenia. Toczy się wymiana, która pozwala na przyjrzenie się własnemu funkcjonowaniu wśród innych osób i zobaczenie siebie ich oczami.

Dzięki temu można pogłębić zrozumienie źródeł przeżywanych trudności i wypracowywać skuteczniejsze sposoby bycia z innymi ludźmi.  Sprzyja to zdobyciu umiejętności nawiązywania i budowania relacji. Pomaga w pogłębieniu świadomości przeżyć innych osób. Korzystając z wglądów i nowych doświadczeń uzyskuje się ciekawy punkt odniesienia do pracy nad sobą, bardziej realistyczny obraz siebie, a grupa staje się miejscem gdzie zmienia się wzór zachowań na zdrowsze i bardziej funkcjonalne.

Psychoterapia indywidualna pozwala na unikalne doświadczenie troski i uwagi terapeuty. Niezależnie od tego, jak doświadczony jest terapeuta, jest on jednak tylko jeden.  W terapii grupowej można czerpać z odczuć i doświadczenia co najmniej kilku osób, i to takich, którzy doświadczają podobnych trudności. Terapia grupowa jest nie tylko formą leczenia, ale też rozwoju osobistego.

 

Terapia grupowa on line

 

-pozwala na przyjrzenie się własnemu funkcjonowaniu wśród innych osób i zobaczenie siebie ich oczami
-ułatwia zrozumienie źródeł przeżywanych trudności
-umożliwia ponowne przeżycie trudnych uczuć w bezpiecznym otoczeniu
-daje szansę wypracowania skuteczniejszych sposobów bycia z innymi ludźmi
-sprzyja zdobyciu umiejętności nawiązywania i budowania relacji
-pomaga w pogłębieniu świadomości przeżyć innych osób
 

Dodatkowo formuła online:

-sprzyja większej różnorodności grupy poprzez umożliwienie udziału w niej osobom mieszkającym w różnych miejscowościach lub mającym trudności z wyjściem z domu
-może zapewniać większą dyskrecję i zwiększa poczucie bezpieczeństwa
-ułatwia organizację życia rodzinnego i jest mniej obciążająca czasowo
 

Informacje organizacyjne:

Gdzie: online

Kiedy: Poniedziałki 20.00-21.30

Koszt: 110 zł za 90-cio minutową sesję

Prowadzący: Agnieszka Olszewska

 

Formuła online wymaga:

-Komputera z kamerą internetową oraz dobrego połączenia internetowego
-Możliwości zapewnienia sobie dyskretnego i spokojnego miejsca na czas spotkania grupy

 

Terapia grupowa stacjonarna

 

-pozwala na przyjrzenie się własnemu funkcjonowaniu wśród innych osób i zobaczenie siebie ich oczami
-ułatwia zrozumienie źródeł przeżywanych trudności
-umożliwia ponowne przeżycie trudnych uczuć w bezpiecznym otoczeniu
-daje szansę wypracowania skuteczniejszych sposobów bycia z innymi ludźmi
-sprzyja zdobyciu umiejętności nawiązywania i budowania relacji
-pomaga w pogłębieniu świadomości przeżyć innych osób


Udział w grupie poprzedzony jest indywidualnymi konsultacjami i kwalifikacją do udziału. Grupa ma charakter półotwarty. Czas trwania grupy jest nieograniczony. Oznacza to, że w trakcie jej trwania mogą do niej być włączani nowi pacjenci, jak również to, że ukończenie leczenia przez poszczególnych jej członków i ich odejście z grupy nie powoduje jej końca. Zarówno proces włączania do grupy jak i jej kończenia nie są przypadkowe i są przedmiotem pracy grupy, budzą wiele emocji, będąc jednocześnie naturalną konsekwencją jej ciągłości.

 
Informacje organizacyjne:

Gdzie: Pracownia Psychologiczna Nurty 

(ul. Barcicka 27, 01-839 Warszawa, Bielany)

Koszt: 110 zł za 90-cio minutową sesję

Prowadzący: Agnieszka Olszewska

 

Ważne:

Udział w grupach  poprzedzony jest indywidualnymi konsultacjami. Zapisy na konsultacje prowadzimy pod numerami telefonów:  698 922 125 oraz 692 833 912

 
Zapraszamy!

 

ul. Barcicka 27, 01-839 Warszawa, Bielany

Logo Karty Dużej RodzinyWszelkie prawa zastrzeżone © 2019 Pracownia Psychologiczna Nurty

Ta strona korzysta z plików cookie do poprawnego funkcjonowania i usługi Google Analytics.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi. Nasza Polityka Prywatności.